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今日の名言：幸せでありたいというのか。まず苦悩することを覚えよ。/ 友人とは、あなたについてすべてのことを知っていて、 それにもかかわらずあなたを好んでいる人のことである。/ 人生において、万巻の書をよむより、 優れた人物に一人でも多く会うほうがどれだけ勉強になるか。
皮膚科帰りに図書館へ。真矢みき「生き方名言新書 願えばかなう！」を立ち読み。「年のせいにするのは嫌い。今日が一番若いんだから、やりたい事は今すぐにやるべき」だって。真矢姐さん！さすがっす！ついていきます。
便秘とは便を出す事で解消されると考えていた人も多いのではないでしょうか。重要なのは、腸を健康に保つという事なのです。 あなたの腸は元気ですか。バランスの良い食生活、適度な運動、水分補給等、健康的な生活を心がけていますか。前述の通り、便秘には様々な種類や原因があり、症状も人それぞれです。 健康で美しい腸を保つ為にも、まずは、自分の体質を理解し、便秘に対する正しい知識を身につけて自分にあった便秘解消法を見つける事が大切ですね。
　国民健康保険というものは，突然病気になってしまったり，怪我をしてしまった時などにかかる医療費や治療費に備えて，国民のみんなが収入に応じた金額を出すことで出費を軽くしようという，相互扶助の精神から生まれた制度のことです。
　【連続使用時間】９０分(充電１分間/回転１２０回で常灯１５分、点滅８分)【質量】１１９ｇ【電池】リチウムイオン３．６Ｖ、１１０ｍＡｈ【寸法】約１３０×５０×４５ｍｍ
つらくて長いイヤなダイエットのイメージを覆し、カンタンに短期間でやせられるとうたわれた方法が人気傾向にあるようです。誰だってラクして痩せたいですもんね（*^_^*）
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